包皮过长可通过手法扩张、药物治疗、包皮环切术、激光环切术、日常护理等方式治疗。包皮过长通常由先天发育异常、局部炎症刺激、肥胖、糖尿病、阴茎癌等因素引起。
1、手法扩张：适用于轻度包皮过长患者，通过每日轻柔翻动包皮扩大包皮口。操作前需清洁双手，动作需缓慢轻柔避免撕裂。长期坚持可改善包皮伸缩性，配合温水坐浴效果更佳。
功能主治：用于体癣、股癣、手癣、足癣、花斑癣、头癣、以及念珠菌性甲沟炎和念珠菌性外阴阴道炎。
用法用量：1．皮肤感染：涂于洗净患处，一日2～3次
2、药物治疗：包皮龟头炎反复发作时需使用抗生素软膏如莫匹罗星、夫西地酸、红霉素。真菌感染需联用克霉唑乳膏，合并糖尿病需同步控制血糖。药物治疗期间需保持局部干燥清洁。
3、包皮环切术：传统手术方式适用于成年患者，采用袖套式或背侧切开法切除多余包皮。术后需加压包扎24小时，使用头孢克洛预防感染。完全恢复需2-3周，术后需避免勃起。
4、激光环切术：二氧化碳激光具有止血效果好、创伤小的优势。手术时间约20分钟，出血量不足1ml。术后疼痛较轻，愈合后疤痕不明显。需选择正规医疗机构操作，费用高于传统手术。
5、日常护理：每日清洗包皮垢，选择透气棉质内裤。肥胖患者需控制体重，儿童可尝试渐进式手法矫正。避免使用碱性洗剂，出现红肿疼痛应及时就医。定期检查包皮弹性与尿道口状况。
包皮过长患者宜增加膳食纤维摄入，减少辛辣刺激食物。保持适度运动改善血液循环，BMI超标者建议每周进行150分钟有氧运动。术后恢复期可进行凯格尔训练，日常避免久坐与紧身裤压迫。出现排尿困难、反复感染或包皮嵌顿需立即就诊，未及时治疗可能影响生殖功能与性生活质量。
