鼻子两侧起干皮可能由皮肤干燥、过度清洁、气候因素、脂溢性皮炎、接触性皮炎等原因引起。
1、皮肤干燥:皮脂腺分泌不足导致角质层水分流失,表现为局部脱屑、紧绷感。增加保湿霜使用频率,选择含神经酰胺、透明质酸成分的护肤品,避免使用酒精类爽肤水。
2、过度清洁:频繁使用皂基洗面奶或去角质产品会破坏皮肤屏障。改用氨基酸类洁面产品,温水洗脸每日不超过两次,洁面后立即涂抹保湿产品。
3、气候因素:干燥寒冷空气加速皮肤水分蒸发。冬季使用加湿器维持室内湿度40%-60%,外出时佩戴口罩防护,选择含凡士林的润肤膏加强局部护理。
4、脂溢性皮炎:可能与马拉色菌感染、皮脂分泌异常有关,通常表现为红斑伴油腻性鳞屑。局部使用2%酮康唑乳膏、1%氢化可的松软膏,避免抓挠刺激患处。
5、接触性皮炎:化妆品或洗护用品中的香料、防腐剂可能诱发过敏反应。停用可疑致敏产品,冷敷缓解瘙痒,必要时口服氯雷他定等抗组胺药物。
日常护理需注意使用温和无刺激的护肤品,避免用力摩擦患处。饮食中增加三文鱼、牛油果等富含不饱和脂肪酸的食物,适量补充维生素B族。症状持续加重或出现渗液、结痂等表现时,建议至皮肤科进行真菌镜检或斑贴试验。