肩臂抻痛可通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物等方式缓解，通常由肌肉劳损、颈椎病变、神经压迫、肩周炎、骨质疏松等因素引起。

1、非甾体抗炎药：布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物能抑制前列腺素合成，减轻局部炎症反应和疼痛。适用于肌肉拉伤或关节炎症引发的疼痛，需注意胃肠道刺激风险。

活血止痛胶囊

珠海安生凤凰制药有限公司

功能主治：活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛。

用法用量：用温黄酒或温开水送服，一次4粒，一日3次。

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2、肌肉松弛剂：盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等药物可缓解肌肉痉挛性疼痛。对于长期保持固定姿势或过度劳累导致的肩臂疼痛效果显著，可能引起嗜睡等副作用。

3、营养神经药物：甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等促进神经修复。神经根型颈椎病或臂丛神经损伤患者需配合影像学检查使用，疗程通常需4-8周。

4、局部外用药：氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠乳膏通过皮肤渗透发挥镇痛作用。适合浅表肌肉疼痛且胃肠功能较差者，每日涂抹2-3次至疼痛区域。

5、中成药调理：追风透骨丸、活血止痛胶囊等改善局部血液循环。针对慢性劳损或风寒湿邪侵袭所致疼痛，需辨证使用并避免与西药混用。

日常可增加三文鱼、核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物，配合肩关节环绕、墙壁天使等康复训练。疼痛持续超过两周或伴随麻木无力时，需排查颈椎间盘突出、肩袖损伤等器质性疾病。