尿痛尿急尿频可通过多饮水、调整饮食、抗生素治疗、α受体阻滞剂、植物制剂等方式缓解。这些症状可能与尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、尿道结石、盆腔疾病等因素有关。
1、多饮水：每日饮水量保持在2000毫升以上，增加排尿频率有助于冲刷尿道细菌。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品，减少对泌尿系统的刺激。温水坐浴可缓解局部肌肉痉挛。
功能主治：清热解毒，凉血通淋。用于热淋所致的尿频、尿急、尿痛、尿短、腰痛，小腹坠涨；亦用于慢性前列腺炎湿热蕴结兼淤血证，症见小便频急，尿后余沥不尽、尿道灼热、会阴少腹腰骶部疼痛或不适等。
用法用量：口服。一次6片，一日2次；重症一次8片，一日3次。
2、调整饮食：增加蔓越莓汁、酸奶等富含益生菌的食品，抑制致病菌生长。减少辛辣食物、柑橘类水果等可能刺激膀胱的食物摄入。适量补充维生素C可酸化尿液。
3、抗生素治疗：细菌性尿路感染需根据病原学检查选择敏感抗生素，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素。疗程通常为3-7天，复杂感染需延长至14天。
4、α受体阻滞剂：适用于前列腺增生或膀胱颈梗阻患者，常用药物有坦索罗辛、多沙唑嗪。这类药物能松弛尿道平滑肌，改善排尿困难症状。用药期间需监测血压变化。
5、植物制剂：锯棕榈提取物对前列腺炎具有抗炎作用，南瓜籽油可改善膀胱功能。中药如八正散、癃清片等对缓解尿路刺激症状有一定效果。需在医师指导下规范使用。
出现泌尿系统症状时应保持清淡饮食，避免剧烈运动导致脱水。建议穿着棉质透气内裤，保持会阴部清洁干燥。症状持续超过三天或伴随发热、血尿需及时泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查。长期反复发作需排查糖尿病、免疫缺陷等基础疾病。
