性欲亢进可能由睾酮水平异常、多巴胺分泌失调、甲状腺功能亢进、躁狂症、药物副作用等原因引起，可通过激素调节、心理治疗、药物干预等方式改善。

1、激素失衡：

睾酮水平过高是男性性欲亢进的常见生理因素，女性也可能因多囊卵巢综合征导致雄激素升高。建议通过规律作息、减少红肉摄入、适当有氧运动平衡内分泌，避免过度刺激。

2、神经递质异常：

多巴胺过度分泌会增强性兴奋感，可能与压力、成瘾行为相关。培养阅读或绘画等转移注意力的爱好，保持7小时以上睡眠，有助于调节神经递质水平。

3、甲状腺病变：

甲亢患者代谢率增高可能伴随性欲增强，通常伴有心悸、消瘦等症状。需检测TSH指标，确诊后使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，同时限制海带等高碘食物。

4、精神障碍：

躁狂发作期可能出现性冲动失控，与5-羟色胺系统紊乱有关。碳酸锂、丙戊酸钠等心境稳定剂可改善症状，需配合认知行为治疗重建行为边界。

5、药物影响：

帕罗西汀等抗抑郁药、类固醇药物可能引发副作用。记录用药后身体反应，及时与医生沟通调整方案，避免自行停药引发戒断反应。

每日摄入亚麻籽、南瓜籽等富含锌镁的食物有助于平衡性激素，瑜伽或游泳等适度运动可释放多余精力。持续6周以上症状无缓解需排查垂体瘤等器质性疾病，突然出现的性欲亢进伴随头痛、视力变化应立即就医神经科。