杜仲的主要作用有补肝肾、强筋骨、安胎、降血压、改善微循环。
杜仲味甘性温，归肝肾经，其补肝肾作用主要体现在改善腰膝酸软、头晕耳鸣等肝肾不足症状。杜仲强筋骨功效适用于骨质疏松、骨折愈合缓慢等情况，能促进骨形成和钙质沉积。对于妊娠期女性，杜仲可通过调节子宫平滑肌发挥安胎作用，但需在医生指导下使用。现代研究表明杜仲所含的松脂醇二葡萄糖苷等成分具有温和降压效果，适合早期高血压辅助治疗。杜仲还能扩张外周血管，改善四肢末梢血液循环，对糖尿病周围神经病变引起的肢体麻木有一定缓解作用。
杜仲使用时需注意阴虚火旺者慎用，避免与降压药叠加使用导致低血压。建议在中医师辨证指导下合理配伍，传统用法多采用盐炙增强入肾效果。日常可配伍续断、桑寄生等药材增强疗效，煎煮时间不宜超过40分钟以免有效成分破坏。
