补肾健脾的中成药主要有金匮肾气丸、归脾丸、六味地黄丸、补中益气丸、参苓白术散等。这些药物适用于肾虚脾弱引起的腰膝酸软、食欲不振、乏力等症状，需在医生辨证指导下使用。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足导致的腰膝冷痛、夜尿频多等症状。该药能改善肾阳虚引起的下肢水肿，但阴虚火旺者禁用。服药期间应避免生冷食物，若出现口干咽痛需及时停药就医。
二、归脾丸
归脾丸含黄芪、龙眼肉、白术等成分，主治心脾两虚证，对脾不统血引起的失眠健忘、面色萎黄有改善作用。现代常用于功能性消化不良伴焦虑症状，长期服用需监测肝功能。儿童及孕妇应在医师指导下使用。
三、六味地黄丸
六味地黄丸以熟地黄、泽泻、牡丹皮为主方，专治肾阴亏虚导致的潮热盗汗、耳鸣遗精。该药可调节更年期综合征患者的自主神经功能紊乱，但感冒发热期间禁用。糖尿病患者可选择无糖剂型。
四、补中益气丸
补中益气丸由黄芪、党参、升麻等配伍，针对中气下陷所致的脏器下垂、久泻脱肛有效。服药期间应配合提肛运动增强疗效，高血压患者需谨慎使用。出现头晕加重时应立即停药。
五、参苓白术散
参苓白术散包含人参、茯苓、白扁豆等药材，擅长治疗脾虚湿盛引起的腹泻便溏、肢体困重。该药能促进肠道吸收功能恢复，但实热便秘者忌用。建议饭前温水送服以增强健脾效果。
服用补肾健脾类中成药期间，需保持规律作息，避免过度劳累。饮食上可适量食用山药、莲子、芡实等健脾食材，忌食生冷油腻。建议每周进行3-5次八段锦或太极拳等舒缓运动，运动后注意保暖。若服药2周症状无改善，或出现新发不适，应及时复诊调整用药方案。长期用药者需定期复查肝肾功能，避免与其他滋补类药物同服。
