紫苏的禁忌主要包括对紫苏过敏者禁用、孕妇慎用、阴虚内热者慎用、胃肠道疾病患者慎用以及避免与特定药物同时使用。建议遵医嘱使用紫苏相关产品，并注意观察身体反应。
1、过敏禁用
紫苏含有挥发油、黄酮类等成分，部分人群可能对其过敏。过敏反应可表现为皮肤瘙痒、红肿、皮疹，严重时可能出现呼吸困难或过敏性休克。既往有植物过敏史者需格外谨慎，初次使用紫苏前建议进行皮肤测试。若出现过敏症状应立即停用并就医。
2、孕妇慎用
紫苏中的紫苏醛等成分可能刺激子宫平滑肌，存在引发宫缩的风险。孕期尤其是妊娠早期，应避免大量食用紫苏或使用紫苏类药品。如需药用必须由医生评估后指导使用，不可自行服用紫苏制剂。
3、阴虚慎用
中医理论认为紫苏性温辛散，阴虚内热体质者长期使用可能加重口干咽燥、潮热盗汗等症状。此类人群若需使用紫苏调理，建议配伍滋阴药材，且连续使用不宜超过一周。出现上火表现时应及时停用。
4、胃肠慎用
紫苏挥发油对胃肠黏膜有刺激作用，胃炎、胃溃疡等患者大量摄入可能诱发腹痛、反酸。建议此类人群避免空腹食用紫苏制品，药用时需调整剂量。胃肠手术后患者应禁用紫苏油等高浓度制剂。
5、药物禁忌
紫苏可能增强华法林等抗凝药物的效果，增加出血风险；与降压药同用可能引起血压过低。服用西药者使用紫苏前应咨询医生，避免与单胺氧化酶抑制剂、镇静剂等发生相互作用。紫苏籽油不宜与降脂药物同时服用。
使用紫苏期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物以免加重胃肠负担。阴虚体质者可搭配百合、银耳等滋阴食材，过敏体质者需远离紫苏种植区域。紫苏叶外用敷贴时间不宜超过30分钟，出现皮肤刺激需立即停用。储存紫苏制品需避光防潮，变质后禁止使用。若需长期药用，建议定期复查肝肾功能。
