疱疹主要通过直接接触传播、间接接触传播、母婴垂直传播以及性接触传播。疱疹病毒在人群中的传播方式多样，具体途径与病毒类型及感染部位密切相关。
直接接触传播是疱疹病毒最常见的传播方式。单纯疱疹病毒1型常通过皮肤或黏膜的直接接触感染，如亲吻、共用餐具时唾液接触。水痘-带状疱疹病毒可通过疱疹液接触传播，破损皮肤接触患者疱液后可能被感染。
间接接触传播可能通过被病毒污染的物品导致感染。单纯疱疹病毒2型可能通过共用毛巾、浴具等个人物品传播，尤其在物品被分泌物污染且接触者皮肤有微小破损时。EB病毒也可通过共用餐具传播，但该方式传播概率相对较低。
母婴垂直传播可能引起新生儿严重感染。妊娠期生殖器疱疹病毒可通过胎盘感染胎儿，分娩时接触产道分泌物可能导致新生儿疱疹。巨细胞病毒可通过母乳喂养传播给婴儿，早产儿感染后可能出现黄疸、肝脾肿大等症状。
性接触传播是生殖器疱疹的主要传播途径。单纯疱疹病毒2型通过性行为传播风险较高，生殖器皮肤黏膜直接接触可造成病毒传播。人类乳头瘤病毒也可能通过性接触传播，但属于不同病毒类型。
免疫功能低下者需特别注意防护，这类人群更易发生疱疹病毒感染且症状较重。医务人员接触疱疹患者时应做好标准防护，避免职业暴露。出现疑似疱疹症状应及时就医明确诊断，规范治疗可降低传播风险。
