尿沉渣检查前需注意避免剧烈运动、调整饮食结构、合理控制饮水量、暂停部分药物以及正确留取标本五项关键事项。尿沉渣检查是评估泌尿系统健康的重要实验室检测手段，规范的准备可显著提高结果准确性。
避免检查前24小时内进行剧烈运动。高强度活动可能导致横纹肌溶解，使尿液中肌红蛋白含量异常升高，干扰红细胞和管型的检测结果。建议检查前保持正常作息，以静息状态为佳。
检查前3天需调整饮食结构。高蛋白饮食会增加尿中尿素浓度，可能形成非病理性结晶；大量摄入富含草酸的食物如菠菜可能产生草酸盐结晶。建议保持清淡均衡饮食，每日蛋白质摄入控制在每公斤体重1-1.2克。
合理控制检查前12小时饮水量。过量饮水会导致尿液过度稀释，影响细胞和管型的检出率；而饮水不足则可能造成尿液过度浓缩。建议保持正常饮水量，每次排尿量在100-300毫升为宜。
部分药物需提前暂停使用。维生素C可能干扰潜血试验结果，利尿剂会影响尿比重，抗生素可能改变尿液酸碱度。常见需要暂停的药物包括维生素C制剂、呋塞米、阿莫西林等，具体需遵医嘱执行。
正确留取晨起中段尿标本。首次晨尿浓度较高易检出病理成分，排尿时弃去前段尿液可避免尿道分泌物污染，使用无菌容器采集后需在1小时内送检。女性应避开月经期，男性需清洁龟头后留尿。
特殊情况下如发现尿液明显浑浊或带血，应及时告知检查结果异常可能提示尿路感染、肾小球肾炎或泌尿系结石等疾病，需结合其他检查综合判断。
