口臭可能由口腔局部因素和全身性疾病共同引起，主要病因包括口腔卫生不良、牙周疾病、消化系统问题等。
口腔卫生不良是口臭最常见的原因。食物残渣滞留于牙缝或舌苔，经细菌分解产生挥发性硫化物。每天至少刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期刮除舌苔可有效改善。
牙周疾病如牙龈炎、牙周炎会导致持续性口臭。牙菌斑中的厌氧菌分解蛋白质产生异味气体，常伴随牙龈出血、牙齿松动。需通过超声波洁治、龈下刮治等专业治疗控制炎症。
消化系统问题也可能引发口臭。胃食管反流时胃酸刺激食管，反流物异味经口腔散发；幽门螺杆菌感染可产生尿素酶分解尿素形成氨气。伴随反酸、嗳气等症状时建议消化科就诊。
某些全身性疾病会出现特征性口臭。糖尿病酮症酸中毒时呼出气体带烂苹果味，肝衰竭时有肝臭味，肾功能不全可能出现尿味口气。这类情况需立即治疗原发病。
干燥综合征、鼻窦炎等疾病也会导致口臭。唾液分泌减少使口腔自洁作用减弱，鼻窦分泌物倒流至咽部产生异味。保持口腔湿润、治疗鼻部炎症有助于缓解症状。
长期口臭建议先到口腔科排查，若无口腔问题需进一步检查消化系统或全身状况。多数口臭通过改善口腔护理能得到缓解，但伴随其他症状时需警惕器质性疾病。
