孕中期胃反酸水主要与激素水平变化、子宫压迫、饮食不当等因素有关。这种情况在妊娠期较为常见，多数通过生活调整可缓解，少数需医疗干预。
激素水平升高是首要原因。孕激素水平上升会松弛食管下段括约肌，导致胃酸反流。建议少食多餐，避免高脂、辛辣食物，餐后保持直立姿势1-2小时。子宫增大压迫胃部是另一重要因素。随着胎儿发育，子宫上抬会加重胃部压力。可尝试左侧卧位休息，穿着宽松衣物减轻腹部压力。饮食不当会直接诱发症状。酸性食物、咖啡因或过量甜食可能刺激胃酸分泌。推荐选择碱性食物如苏打饼干，睡前2小时避免进食。
激素水平升高是首要原因。孕激素水平上升会松弛食管下段括约肌，导致胃酸反流。建议少食多餐，避免高脂、辛辣食物，餐后保持直立姿势1-2小时。子宫增大压迫胃部是另一重要因素。随着胎儿发育，子宫上抬会加重胃部压力。可尝试左侧卧位休息，穿着宽松衣物减轻腹部压力。饮食不当会直接诱发症状。酸性食物、咖啡因或过量甜食可能刺激胃酸分泌。推荐选择碱性食物如苏打饼干，睡前2小时避免进食。
部分孕妇可能合并胃食管反流病。这种情况通常伴随烧心感、胸骨后疼痛，需在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。极少数情况下需排除消化性溃疡，若出现呕血、黑便应立即就医。
