围产保健是保障母婴健康的重要措施，主要针对妊娠期、分娩期及产褥期的系统性医疗管理。围产保健能有效降低孕产妇死亡率、减少胎儿畸形及新生儿并发症，主要包括定期产前检查、孕期营养指导、高危妊娠筛查、分娩风险评估及产后康复管理等核心内容。
一、预防妊娠并发症
通过规律监测血压、血糖及尿蛋白等指标，可早期识别妊娠期高血压疾病、妊娠糖尿病等风险。针对胎盘功能、羊水量等超声评估能及时发现胎儿宫内窘迫。对贫血、甲状腺功能异常等常见问题实施干预，避免疾病进展影响母婴安全。
二、优化胎儿发育
孕期营养评估与补充可预防胎儿神经管缺陷、低出生体重等问题。叶酸、铁剂等关键营养素的科学补充需结合个体化方案。通过胎心监护、四维彩超等技术手段，能动态掌握胎儿生长发育状况，及时纠正异常情况。
三、降低分娩风险
产前骨盆测量、胎位评估有助于选择合适分娩方式。对前置胎盘、脐带绕颈等特殊情况制定应急预案。开展分娩镇痛、会阴保护等现代产科技术，减少产道损伤、新生儿窒息等不良结局。
四、促进产后恢复
产后出血、感染等常见并发症的预防需贯穿围产期全程。母乳喂养指导、盆底肌康复训练等干预措施，能加速产妇生理机能恢复。新生儿护理教育、疫苗接种等健康管理同样属于围产保健范畴。
五、构建健康档案
完整的围产保健记录为后续生育提供参考依据。妊娠期用药史、手术史等医疗信息的系统留存，有助于评估再次妊娠风险。建立母婴健康档案还能为儿童保健提供连续性数据支持。
围产保健需从孕前3个月持续至产后42天，建议孕妇每周保持适度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，每日摄入优质蛋白和深色蔬菜。避免吸烟饮酒等不良习惯，保证充足睡眠。出现阴道流血、持续头痛或胎动异常时须立即就医。通过规范化的围产保健管理，能显著提升母婴健康水平，建议所有孕妇在正规医疗机构完成全程保健服务。
