耳石症可能由头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松、前庭神经炎、梅尼埃病等原因引起，可通过手法复位、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。
1、头部外伤
头部受到外力撞击可能导致耳石脱落，耳石是内耳中微小的碳酸钙结晶，脱落后会进入半规管，干扰平衡感受器的正常功能。患者会出现短暂性眩晕，尤其在头部位置变化时症状加重。治疗以手法复位为主，通过特定头位运动使耳石回到原位。日常应避免剧烈运动，防止头部再次受伤。
2、内耳供血不足
内耳动脉供血减少会影响耳石膜的稳定性，常见于高血压、糖尿病患者。这类患者除眩晕外，可能伴有耳鸣或听力下降。改善微循环药物如倍他司汀、银杏叶提取物有助于缓解症状，同时需控制基础疾病。建议保持低盐饮食，避免突然起身等体位变化。
3、骨质疏松
钙代谢异常可能导致耳石结构异常，中老年女性多见。这类患者常合并腰背疼痛、身高变矮等骨质疏松表现。补充钙剂和维生素D有助于改善耳石质量，复位治疗后复发率较高。日常需增加日照时间，适量摄入乳制品等富钙食物。
4、前庭神经炎
病毒感染前庭神经会引起耳石膜继发性损伤，多发生于感冒后。患者除旋转性眩晕外，常有恶心呕吐等自主神经症状。急性期可使用糖皮质激素减轻炎症，配合甲氧氯普胺缓解呕吐。恢复期需进行平衡训练，避免长期卧床加重前庭功能减退。
5、梅尼埃病
内淋巴积水疾病可继发耳石脱落，表现为发作性眩晕伴波动性耳聋。诊断需结合纯音测听和甘油试验。治疗常用利尿剂如氢氯噻嗪减少内淋巴液，严重者可考虑鼓室注射庆大霉素。患者应限制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息减少发作。
耳石症患者日常应保持适度活动，避免快速转头或弯腰动作，睡眠时可垫高头部。饮食注意补充维生素D和钙质，限制烟酒摄入。复位治疗后两周内避免剧烈运动，复发时及时就医。前庭康复操如Brandt-Daroff训练可帮助大脑适应异常信号，减少头晕症状。合并高血压、糖尿病等慢性病者需规律用药控制基础疾病。
