排卵期小腹隐隐疼可能与生理性卵泡破裂、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿等因素有关。排卵期腹痛多为短暂轻微不适，若持续加重需警惕病理性因素。
1、生理性卵泡破裂
成熟卵泡排出时可能刺激腹膜引发钝痛，多表现为单侧下腹短暂隐痛，伴随透明拉丝分泌物。可通过局部热敷缓解，无须特殊处理。建议记录疼痛时间与月经周期关联性，帮助判断是否为排卵痛。
2、盆腔充血
排卵期盆腔血管扩张可能压迫神经末梢，疼痛呈弥漫性且伴随腰部酸胀。避免剧烈运动并保持俯卧位休息可减轻症状，通常2-3天自行消退。经期前乳房胀痛可能同时出现。
3、子宫内膜异位症
异位内膜组织在卵巢表面出血时，会引发周期性刺痛并向直肠放射。疼痛具有进行性加重特征，可能伴随性交痛或排便痛。需通过腹腔镜确诊，可遵医嘱使用布洛芬、孕三烯酮、戈舍瑞林等药物控制病灶。
4、盆腔炎
病原体上行感染导致输卵管水肿时，会出现持续性下腹坠痛伴发热。查体可见宫颈举痛，实验室检查提示白细胞升高。急性期需静脉注射头孢曲松钠、多西环素、甲硝唑等抗生素，慢性期可配合中药灌肠。
5、卵巢囊肿
黄体囊肿或巧囊在排卵期可能发生扭转或破裂，表现为突发锐痛伴恶心呕吐。超声检查可明确囊肿性质，直径超过5厘米需行腹腔镜囊肿剥除术，术后需定期复查激素水平。
排卵期应注意避免过度劳累及辛辣饮食，每日温水坐浴15分钟有助于缓解不适。若疼痛超过3天或出现阴道异常出血、发热等症状，建议尽早就医排查附件区包块或感染。备孕女性可通过基础体温监测结合腹痛时间，更准确判断排卵窗口。
