子宫肌瘤手术后可以适量吃富含优质蛋白、维生素C、铁元素、膳食纤维的食物，如鸡蛋、西蓝花、猪肝、燕麦等，有助于促进伤口愈合和身体恢复。术后饮食需避免辛辣刺激、生冷油腻食物，并遵循少食多餐原则。
一、食物
1、鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，能帮助修复手术创伤组织。术后胃肠功能较弱时建议选择蒸蛋或蛋花汤，避免油炸做法。对鸡蛋过敏者需禁用。
2、西蓝花
西蓝花含有丰富维生素C和叶酸，可增强免疫力并促进铁吸收。焯水后凉拌或清炒更易消化，每日摄入量控制在100克左右为宜。
3、猪肝
动物肝脏是补铁优质来源，能预防术后贫血。建议每周食用2次，每次50克，烹调时需彻底煮熟。高胆固醇患者应减少摄入频率。
4、燕麦
燕麦中膳食纤维有助于维持肠道功能，预防便秘。术后初期可用燕麦煮粥，逐渐过渡到燕麦片。腹胀患者需控制单次食用量。
5、红枣
红枣具有补气血功效，适合术后体质虚弱者。可搭配小米煮粥或泡水饮用，每日5-6颗即可。糖尿病患者需注意控制摄入量。
二、药物
1、蛋白琥珀酸铁口服溶液
用于纠正术后缺铁性贫血，需在医生指导下服用。可能出现黑便等副作用，胃溃疡患者慎用。服药期间避免与浓茶同服。
2、维生素C片
辅助促进铁吸收和伤口愈合，通常与铁剂配合使用。长期过量服用可能引起泌尿系结石，肾功能异常者需调整剂量。
3、双歧杆菌三联活菌胶囊
调节肠道菌群平衡，改善术后消化功能。需用温水送服，避免与抗生素同服。储存时需注意避光防潮。
4、地奥司明片
改善术后淋巴回流障碍和水肿症状。服药期间可能出现轻微胃肠道反应，肝功能不全者需谨慎使用。
5、氨甲环酸片
用于控制术后异常出血，需严格遵医嘱服用。血栓病史患者禁用，用药期间需监测凝血功能。
子宫肌瘤术后饮食应循序渐进，从流质过渡到半流质再恢复正常饮食。术后1周内避免豆类、牛奶等产气食物，2周后逐渐增加鱼肉等优质蛋白。每日保证1500-2000毫升饮水量，适当补充复合维生素。恢复期可进行散步等低强度运动，避免提重物和剧烈运动。定期复查超声观察恢复情况，如出现发热、异常出血等症状需及时就医。
