服用避孕药后首次月经可能推迟3-7天，具体时间与个体激素水平、药物类型等因素相关。
短效避孕药中的雌激素和孕激素会抑制排卵并调节子宫内膜，部分女性在首次用药时可能出现月经周期调整，表现为经期延迟3-5天。这种情况属于药物对下丘脑-垂体-卵巢轴的正常干预，通常无需特殊处理。若延迟超过7天但未达14天，可能与机体对激素变化的敏感度较高有关，建议观察1-2个周期以评估适应性。长效避孕药或紧急避孕药因激素剂量较大，可能导致月经紊乱更显著，延迟时间可能延长至7-10天。无论何种类型避孕药，若月经推迟超过14天或伴随剧烈腹痛、异常出血，需排除妊娠或其他妇科疾病。
使用避孕药期间应保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动影响激素代谢。可适当增加富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜，帮助稳定内分泌。若需调整用药方案或出现持续月经异常，建议在妇科医生指导下进行激素水平检测或更换避孕方式。
