肉桂的主要作用与功效有温中散寒、活血通经、降血糖、抗菌消炎、改善胃肠功能等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、温中散寒
肉桂具有温中散寒的功效，能够帮助缓解因寒邪侵袭导致的腹部冷痛、腹泻等症状。其辛温的性质有助于驱散体内寒气，促进血液循环，适用于脾胃虚寒的人群。遵医嘱使用肉桂可辅助改善畏寒肢冷等不适。
2、活血通经
肉桂能促进血液循环，有助于缓解因血瘀引起的痛经、经闭等症状。其活性成分可扩张血管，改善微循环，对女性月经不调有一定调理作用。需注意孕妇慎用，避免引起子宫收缩。
3、降血糖
肉桂中的多酚类物质能增强胰岛素敏感性，辅助调节血糖水平。研究表明其可能通过抑制肠道葡萄糖吸收和促进糖代谢发挥作用，但不可替代降糖药物，糖尿病患者应遵医嘱综合治疗。
4、抗菌消炎
肉桂醛等成分对多种细菌和真菌具有抑制作用，能帮助缓解轻度感染症状。其抗炎特性有助于减轻口腔溃疡、咽喉肿痛等炎症反应，但严重感染仍需配合抗生素治疗。
5、改善胃肠功能
肉桂可刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，缓解功能性消化不良。对于食欲不振、腹胀等症状有一定改善作用，但胃肠溃疡急性期患者应避免使用，以防刺激黏膜。
日常使用肉桂时建议控制用量，避免长期大量服用。可将其作为调味品适量加入饮食，如肉桂茶或炖汤。体质燥热者慎用，服用后出现口干、便秘等不适应及时停用。保持均衡饮食，适当运动，有助于发挥肉桂的保健功效。使用前应咨询中医师，根据体质辨证选用。
