半夜过敏没药时，可以尝试通过脱离过敏原、冷敷、调整体位、清洁皮肤和饮用温水等方式进行自救。
功能主治：用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
用法用量：口服。成人及12岁以上儿童：一日1次，一次1片(10毫克)。2～12岁儿童：体重＞30公斤：一日1次，一次1片(10毫克)。体重＜30公斤：一日1次，一次半片(10毫克)。
一、脱离过敏原
立即停止接触可能引起过敏的物质。如果怀疑是床单、被褥或空气中的尘螨、花粉等导致，应尽快离开当前环境，到通风良好的地方。如果是因为食物或药物引起，应立即停止摄入。这是最直接有效的自救措施，能阻止过敏反应继续加重。
二、冷敷
使用干净的毛巾包裹冰袋或直接用冷水浸湿毛巾，敷在皮肤瘙痒、红肿的部位。冷敷有助于收缩局部血管，减轻炎症反应和水肿，从而缓解瘙痒和灼热感。每次冷敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤，可以间歇进行。
三、调整体位
如果出现呼吸困难、胸闷或头晕等疑似严重过敏反应的迹象，应保持半卧位或坐位，身体微微前倾。这种姿势有助于减轻心脏负担，保持呼吸道相对通畅，避免平躺时舌后坠或分泌物堵塞气道，为后续就医争取时间。
四、清洁皮肤
用温和的清水冲洗接触过敏原的皮肤表面，如面部、颈部或四肢。避免使用肥皂、沐浴露等可能含有刺激性成分的清洁产品。冲洗可以物理性地清除部分残留的过敏原，减轻皮肤刺激。清洗后用干净柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭。
五、饮用温水
适量饮用温开水，有助于促进身体新陈代谢，稀释体内可能存在的过敏原或炎性介质，并补充因过敏反应可能丢失的水分。避免饮用含酒精、咖啡因或糖分过高的饮料，这些可能加重身体负担或刺激反应。
上述自救方法仅适用于过敏症状轻微且暂时无法获取药物时的应急处理，不能替代药物治疗。如果自救后症状没有缓解，或者出现呼吸困难、喉头水肿、意识模糊、大面积皮疹、血压下降等严重过敏反应表现，必须立即呼叫急救或前往医院急诊科就诊。日常生活中，过敏体质者应明确自己的过敏原并尽量避免接触，家中可常备医生建议的抗过敏药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，但所有药物均须在医生指导下使用，不可自行购买服用。注意保持居住环境清洁，定期清洗床上用品，饮食上注意记录可能引起不适的食物，增强自身免疫力。
