抑郁症通过中药治疗通常难以完全根除，但能有效缓解症状并减少复发概率。中药治疗需结合个体体质辨证施治，常用方法包括疏肝解郁、健脾养心等，主要药物有逍遥丸、柴胡疏肝散、归脾丸、甘麦大枣汤、酸枣仁汤等。建议在专业中医师指导下长期规范用药，并定期评估疗效。
1、逍遥丸
逍遥丸由柴胡、当归、白芍等组成，适用于肝郁脾虚型抑郁症。该药通过调节肝气郁结改善情绪低落、胸胁胀痛等症状，对轻中度抑郁伴有胃肠功能紊乱者效果显著。需注意阴虚火旺者慎用，连续服用2-3个月后需复诊调整方剂。
2、柴胡疏肝散
柴胡疏肝散以柴胡、香附为主药，针对气机郁滞型抑郁效果明显。能缓解胸闷太息、烦躁易怒等肝气不舒症状，临床多用于应激事件引发的急性情绪障碍。服用期间应避免辛辣刺激食物，孕妇及肝功能异常者禁用。
3、归脾丸
归脾丸含党参、白术、黄芪等成分，主治心脾两虚型抑郁。对思虑过度导致的失眠健忘、食欲减退有改善作用，特别适合脑力劳动者。需配合规律作息使用，感冒发热时应暂停服用，糖尿病患者需调整蜂蜜辅料用量。
4、甘麦大枣汤
甘麦大枣汤为经典安神方剂，对心阴不足型抑郁伴发的惊恐不安、悲伤欲哭有缓解作用。方中甘草、浮小麦、大枣配伍能养心安神，适合更年期及产后抑郁患者。长期服用需监测血糖水平，腹胀便溏者应减量使用。
5、酸枣仁汤
酸枣仁汤以酸枣仁、知母为核心药物，适用于阴虚火旺型抑郁。能改善入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍，对伴随潮热盗汗的抑郁症状有调节作用。服药期间忌饮浓茶咖啡，肾功能不全者需谨慎使用。
抑郁症患者除中药治疗外，需保持每日30分钟以上有氧运动如快走、游泳，促进内啡肽分泌。饮食宜多摄入富含色氨酸的小米、香蕉等食物，避免高脂饮食影响药物吸收。建立规律睡眠节律，保证23点前入睡，配合正念冥想等心理调节技术。每2-3个月复查肝肾功能，治疗期间避免擅自增减药量，如出现持续情绪恶化或自杀念头应立即就医。中药调理通常需要3-6个月才能显现稳定效果，建议联合认知行为治疗提高长期预后。
