月经不调通常可以使用中药进行调理，但需经专业中医师辨证论治。常见调理方向主要有气血双补、疏肝理气、温经散寒、活血化瘀、补肾填精。
功能主治：补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。
用法用量：口服，一次9克，一日1次；或将药丸加适量开水溶后服。
1、气血双补
针对因长期劳累或饮食不节导致的气血两虚型月经不调，患者常表现为月经量少、色淡质稀及面色萎黄。治疗上多选用八珍颗粒或乌鸡白凤丸等中成药，旨在通过补气养血来恢复冲任气血的充盈，使月经周期和经量逐渐恢复正常，改善神疲乏力等伴随症状。
2、疏肝理气
对于因情绪波动大、精神压力大引起的肝气郁结型月经不调，多见月经先后无定期、经前乳房胀痛及烦躁易怒。此类情况可选用逍遥丸或加味逍遥丸进行干预，药物能疏通肝气、调和气血，缓解因气机阻滞导致的经期紊乱，同时减轻胸胁胀满不适感。
3、温经散寒
若因贪凉饮冷或居处寒冷导致的寒凝血瘀型月经不调，典型症状为经期小腹冷痛、得热痛减及经血夹有血块。临床常用艾附暖宫丸或少腹逐瘀颗粒，利用其温经散寒、活血止痛的功效，驱除胞宫寒气，促进经血顺畅排出，从而缓解痛经并调整经期。
4、活血化瘀
针对跌扑损伤或久病入络形成的气滞血瘀型月经不调，特征为经行不畅、经色紫暗有块及小腹刺痛拒按。治疗宜选益母草颗粒或桂枝茯苓胶囊，此类药物具有较强的活血祛瘀作用，能消除体内瘀血阻滞，改善子宫微循环，促使月经按期而至且经色转红。
5、补肾填精
源于先天不足或房劳多产导致的肾虚型月经不调，常现月经初潮过晚、经量稀少或闭经及腰膝酸软。此时可遵医嘱服用六味地黄丸或左归丸，通过滋补肾阴或温补肾阳来填补精髓，调节生殖轴功能，从根本上改善卵巢功能减退引起的月经异常问题。
日常生活中的护理对月经恢复至关重要，建议保持规律作息，避免熬夜过度消耗气血，注意腹部及下肢保暖，尤其在经期严禁接触冷水。饮食方面应均衡摄入优质蛋白与新鲜蔬菜水果，少吃生冷辛辣刺激性食物。适度进行瑜伽或慢跑等温和运动有助于促进盆腔血液循环，同时学会调节情绪，避免长期焦虑抑郁影响内分泌，若服药后症状未缓解或加重，务必及时前往正规医院妇科就诊。
