月经不调可能与内分泌失调、妇科疾病、精神压力、营养不良、药物影响等因素有关，可通过益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归丸、艾附暖宫丸等中药调理。建议及时就医，在医生指导下辨证用药。
一、内分泌失调
长期熬夜或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期提前或延后超过7天。此类情况可配合使用益母草颗粒，其含益母草碱成分能调节子宫收缩，改善气血瘀滞。伴随经量少、色暗等症状时，建议联合八珍益母丸加强补血功效。
二、妇科疾病
多囊卵巢综合征或子宫肌瘤等器质性疾病常引发经期延长，乌鸡白凤丸对此类肾虚型月经不调较适用，含乌鸡、鹿角胶等成分可补益肝肾。若合并非经期出血，需先通过B超排除子宫内膜病变，必要时搭配桂枝茯苓胶囊活血消癥。
三、精神压力
焦虑抑郁等情绪波动易致肝气郁结型月经紊乱，逍遥丸中柴胡、白芍能疏肝解郁，对压力性经前乳胀、周期不定效果显著。配合合欢皮、玫瑰花代茶饮可增强疗效，但重度焦虑需同步进行心理疏导。
四、营养不良
过度减肥造成的贫血性月经量少，当归丸通过当归、熟地黄补血调经，适合气血两虚型患者。日常需增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，血红蛋白低于90g/L时应联合琥珀酸亚铁片治疗。
五、药物影响
紧急避孕药或化疗药物可能干扰子宫内膜周期性脱落，艾附暖宫丸的艾叶、香附成分能温经止血，适用于药物继发的经期紊乱。使用前需明确原发病因，如避孕药所致者应调整避孕方案。
月经不调患者日常保持规律作息，避免生冷饮食，经期注意腹部保暖。建议记录月经周期及症状变化，中药调理需持续3个月经周期以上，服药期间出现过敏或异常出血应立即停用并复查。合并甲状腺功能异常、糖尿病等基础疾病者需优先控制原发病。
