避孕药的副作用主要包括恶心呕吐、乳房胀痛、月经紊乱、情绪波动以及体重变化等。避孕药是激素类药物，其成分可能对部分使用者产生不良反应，但多数症状会随着用药时间延长而减轻或消失。
1、恶心呕吐
避孕药中的雌激素成分可能刺激胃黏膜，导致用药初期出现恶心感，少数人伴随呕吐。症状多发生于早晨空腹服药时，通常持续1-2周后可逐渐适应。可尝试在晚餐后服药或搭配少量食物缓解症状，如症状严重影响生活需咨询医生。
2、乳房胀痛
激素水平变化会导致乳腺组织暂时性充血，表现为乳房敏感、触痛或胀痛感。这种现象多在服药周期第1-2个月出现，可通过穿戴支撑性内衣减轻不适。如发现乳房肿块或持续性疼痛需排除乳腺疾病可能。
3、月经紊乱
突破性出血较常见于使用前3个周期，表现为经间期少量出血或经期缩短。部分人会出现经量减少甚至闭经，这与子宫内膜变薄有关。建议记录出血情况，异常出血超过3个月需评估子宫健康状况。
4、情绪波动
孕激素可能影响神经递质平衡，导致易怒、焦虑或抑郁倾向。原有情绪障碍者更易出现症状，通常2-3个月后神经系统可逐渐调节适应。建议配合规律运动和心理调节，严重情绪问题需考虑更换避孕方式。
5、体重变化
激素引起的水钠潴留可能导致体重增加1-2公斤，但长期使用与肥胖无直接因果关系。少数人因食欲增强导致脂肪堆积，建议控制饮食热量并增加有氧运动。突发性体重快速增长需排查其他内分泌疾病。
服用避孕药期间应戒烟并限制酒精摄入，定期监测血压和肝功能。如出现严重头痛、视物模糊、下肢肿痛等血栓前兆症状，或黄疸、皮疹等过敏反应需立即停药就医。建议每年进行妇科检查评估用药安全性，可配合维生素B族补充剂减轻不适症状。
