股癣复发可通过保持局部干燥、避免共用物品、规范用药、增强免疫力、定期复查等方式预防。股癣主要由皮肤癣菌感染引起，常见于腹股沟等潮湿部位。
1、保持局部干燥
皮肤癣菌在潮湿环境中易繁殖，日常需选择透气棉质内衣并及时更换。运动后尽快清洁擦干腹股沟区域，避免汗液滞留。洗澡后可用吹风机低温档吹干皱褶部位，但需保持安全距离防止烫伤。
2、避免共用物品
毛巾、浴巾等个人物品需单独使用并定期煮沸消毒。健身房、泳池等公共场所避免直接接触座椅，可垫放清洁隔垫。家庭成员有真菌感染时，衣物需分开洗涤并在阳光下暴晒。
3、规范用药
急性期需遵医嘱足疗程使用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬片。症状消失后仍需继续用药一段时间防止残留感染。不可自行增减药量或停药，以免诱发耐药性。
4、增强免疫力
长期熬夜或压力过大会降低免疫功能，建议保持规律作息和适度运动。饮食中增加优质蛋白和维生素B族摄入，必要时可补充锌、硒等微量元素。糖尿病患者需严格控制血糖水平。
5、定期复查
治愈后前3个月每月复查一次真菌镜检，之后每半年随访。复发高风险人群可间歇性外用抗真菌药物预防。合并甲癣或足癣者需同步治疗，避免交叉感染。
预防股癣复发需建立长期管理意识，夏季或梅雨季节可提前使用抗真菌爽身粉。避免穿着过紧裤装摩擦患处，肥胖人群需注意控制体重减少皮肤摩擦。出现红斑脱屑等症状时及时就医，不可随意使用激素类药膏掩盖病情。日常可适当补充含益生菌的食品维持皮肤微生态平衡。
