晚上发癔症可通过心理疏导、环境调整、药物干预、行为疗法、家庭支持等方式改善。癔症发作通常与心理压力、睡眠障碍、神经系统功能紊乱等因素相关。
功能主治：补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述证候者。
用法用量：口服。一次3粒，一日3次。
1、心理疏导
认知行为疗法有助于识别和纠正错误认知模式，减少焦虑或创伤事件诱发的癔症发作。专业心理医生可通过放松训练帮助患者建立应对机制，如渐进式肌肉放松或正念冥想。团体心理治疗对改善社交恐惧相关的癔症症状也有一定效果。
2、环境调整
保持卧室安静黑暗，室温控制在20-24摄氏度，使用遮光窗帘减少光线刺激。睡前1小时避免使用电子设备，可选择白噪音机掩盖环境杂音。定期更换床品保持舒适度，枕头高度以维持颈椎自然曲度为佳。
3、药物干预
地西泮等苯二氮卓类药物可短期缓解急性发作，但须严格遵医嘱控制用量。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀适用于伴随抑郁焦虑的慢性癔症。中成药乌灵胶囊对心肾不交型夜惊有一定调节作用，但需辨证使用。
4、行为疗法
建立规律作息时间表，固定就寝和起床时间偏差不超过30分钟。睡前进行温水浴或足浴，水温维持在38-40摄氏度持续15分钟。日间保证适量有氧运动，但睡前3小时应避免剧烈活动。
5、家庭支持
家属应记录发作频率和诱因，发作时保持镇定避免过度反应。可设计安全词帮助患者从癔症状态中清醒，平时加强正向沟通减少责备。共同参与园艺治疗等家庭活动有助于改善亲密关系。
日常需限制咖啡因和酒精摄入，晚餐选择小米粥等易消化食物。练习腹式呼吸法每天2次，每次10分钟。建议准备发作记录本，详细记载前驱症状和环境因素。若每月发作超过3次或伴随自伤行为，应及时到精神科或神经内科就诊评估。保持适度社交活动，避免长期独处加重心理负担。
