拔了智齿的牙洞塞入少量食物通常不要紧，但需及时清理避免感染。食物残渣滞留可能引发局部炎症或干槽症，需根据是否伴随红肿、疼痛等症状判断处理方式。
拔智齿后牙槽窝形成的血凝块对愈合至关重要，轻微食物嵌入可用温盐水轻柔漱口清除，避免用力冲洗或使用牙签等尖锐工具。术后24小时内禁止漱口以防止血凝块脱落，24小时后可每餐后使用医生推荐的漱口水清洁。若食物残渣较深且无法自行清理，或伴随持续异味、剧烈疼痛，可能提示干槽症或感染，需立即就医由专业人员进行清创和药物处理。
干槽症是拔牙后血凝块脱落或溶解导致的骨面暴露，典型表现为术后3-5天出现放射性剧痛和腐臭味。此时牙洞内食物残渣会加重炎症反应，需彻底清创并填塞碘仿纱条等敷料。普通食物残留若无症状可观察，但长期滞留可能滋生细菌导致邻牙龋坏或牙龈炎，尤其糖尿病患者更需警惕感染风险。日常应避免用患侧咀嚼粘性、颗粒状食物，使用冲牙器时选择最低档位避免冲击创面。
建议术后一周内选择流质或软质食物，如鸡蛋羹、米糊等，避免辛辣刺激或过热饮食。保持口腔卫生时动作轻柔，刷牙避开手术区域，戒烟戒酒以促进愈合。若出现发热、肿胀加剧或脓性分泌物等异常情况，须及时复诊评估是否需抗生素治疗。定期随访可帮助医生判断牙槽骨恢复状态，必要时进行二次冲洗或药物干预。
