感冒不一定要吃药，多数情况下可以通过休息、多喝水等方式自愈。感冒通常由病毒感染引起，可能出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，症状较轻时无须用药。若症状严重或持续不缓解，建议遵医嘱使用药物。
感冒属于自限性疾病，病程通常持续7-10天。病毒感染引起的感冒没有特效药，主要依靠自身免疫力恢复。适当休息有助于缓解疲劳，促进免疫系统发挥作用。多喝水可以稀释呼吸道分泌物，减轻咽喉不适。保持室内空气流通，避免受凉或过度劳累，有助于症状缓解。饮食上选择清淡易消化的食物，如粥类、蔬菜汤等，避免辛辣刺激。
当出现高热超过38.5度、剧烈咳嗽影响睡眠、持续头痛或全身酸痛等症状时，可能需要药物干预。解热镇痛药如对乙酰氨基酚片可缓解发热和疼痛，但需注意避免与其他含相同成分的药物叠加使用。抗组胺药如氯雷他定片有助于减轻流涕和打喷嚏。止咳药如右美沙芬糖浆可缓解干咳症状。使用药物前应咨询医生或药师，特别是儿童、孕妇、老年人及慢性病患者。避免自行使用抗生素，感冒多为病毒感染，抗生素对病毒无效。
感冒期间应注意观察症状变化，若出现持续3天以上高热、呼吸困难、意识模糊等严重表现，或原有慢性疾病加重，应及时就医。平时可通过规律作息、均衡饮食、适度运动等方式增强免疫力，减少感冒发生概率。冬季或流感季节可考虑流感疫苗接种，高危人群更需重视预防措施。保持良好个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，也能有效降低感染风险。
