一旦开始服用降压药，多数情况下不能自行停药，需长期维持治疗以稳定血压。擅自停药可能导致血压反弹、心脑血管意外等严重后果，具体是否调整用药须由医生根据病情评估决定。
高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，大多数患者确诊后需终身服药控制。人体血压调节机制在长期高血压状态下已发生改变，药物帮助血管扩张或减少血容量来维持正常水平。若突然中断药物，交感神经兴奋性增高，肾素-血管紧张素系统被激活，导致血压在短时间内急剧升高，这种现象称为反跳性高血压。部分患者因担心药物副作用或认为血压正常而自行减药停药，极易诱发脑出血、急性心肌梗死、主动脉夹层等危急重症。临床数据显示，不规律服药者的卒中风险是规律服药者的数倍。只有少数继发性高血压患者在病因去除后，如肾动脉狭窄解除、嗜铬细胞瘤切除，才可能在严密监测下尝试逐步减量甚至停药，但这必须由专业医师制定方案并全程跟踪。
日常应坚持低盐饮食，每日食盐摄入量控制在五克以下，多吃富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜、西蓝花；保持适度运动，每周进行至少一百五十分钟的中等强度有氧活动如快走、游泳；避免情绪激动和过度劳累，保证充足睡眠；定期在家自测血压并记录，复诊时供医生参考；切勿听信偏方或随意更换药物品牌，所有用药调整均须在医生指导下进行。
