通常情况下，胳膊指手臂。宝宝手臂被拽了一下，能动，不能使劲，可能是血液循环不畅、用力不当、肌肉拉伤、关节脱位、骨折等因素导致的，需要根据具体原因进行相应的处理。

1.血液循环不畅：若宝宝的手臂被长期压迫，容易造成血液循环障碍，症状有手臂无法用力，但是一般不会影响手臂的活动。建议适当按摩手臂。

2.用力不当：若在日常生活中用力不当，过度用力拉扯宝宝的手臂，可能会影响手臂的正常功能，在短时间之内无法进行抓握。建议让宝宝适当休息。

3.肌肉拉伤：如果宝宝手臂的肌肉被拉伤，容易导致手臂出现功能障碍，家长可以遵医嘱通过热敷的方式促进手臂恢复。

4.关节脱位：若宝宝被严重拉伤，出现关节脱位的情况，可能会造成手臂乏力，可以遵医嘱采用复位手法进行治疗。

5.骨折：这种情况还可能是骨折导致的，建议家长遵医嘱给宝宝采用钢板螺钉内固定、切开复位内固定术等方式进行治疗。

建议家长及时带宝宝就医，对症治疗，以免引起不适。