一般情况下，躺下心脏就跳得明显，还有心慌、害怕的感觉，可能由过度紧张、过度疲劳、饮食不当、低血糖、心肌缺血等引起，可以通过病因采取治疗方式。具体分析如下：
1.过度紧张：如果长期处于过度紧张的状态，躺下时可能会出现心慌、心悸、害怕、心率加快的感觉。建议患者可以通过深呼吸缓解紧张情绪，有利于改善相关症状。
功能主治：主要用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死，也可用于心律失常、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤。
用法用量：口服成人常用量：开始每次6.25~12.5mg，一日两次，按需要及耐受量渐增至5...
2.过度疲劳：如果长期处于过度疲劳、休息不足的状态，可能导致心脏活动异常，躺下时感到心慌和害怕，常伴有心率加快。建议养成良好的作息习惯，保持充足睡眠，以缓解该症状。
3.饮食不当：如果睡前饮用了浓茶、咖啡等饮品，可能导致交感神经兴奋，引起心慌、心率加快、害怕等情况。建议患者尽量不要在睡前饮用这类饮品，以避免出现该情况。
4.低血糖：如果进食较少或偏食、挑食，可能导致低血糖，使患者躺下时出现头晕、心慌的情况。建议患者及时食用糖果、蛋糕等食物补充糖分，有利于病情恢复。
5.心肌缺血：心肌缺血可能由心肌供血、供氧不足引起，容易导致患者躺下时出现心慌、气短、心率加快等不适，还可能伴有害怕感。患者可遵医嘱使用富马酸比索洛尔胶囊、阿替洛尔片等药物进行治疗。
建议患者查明病因后积极治疗，以免延误病情。
