一般情况下，食用盐中钠的标准含量不超过5克，需要注意食用盐中钠的添加量。具体分析如下：
食用盐中含有钠、碘化物、硫化物等成分，有促进消化、参加体液代谢、消炎消肿等作用，适量摄入食用盐对身体有一定的好处。其中钠的标准含量基本不会超过5克，钠含量较多或者较少都可能会影响身体健康。若钠含量较多，则容易导致血压升高，也会损伤身体的其他脏器；如果钠含量较高，则可能会导致钠摄入不足，出现低钠血症，症状有乏力、恶心、腹胀等症状。
若属于咳嗽患者、肾脏疾病患者、心血管疾病患者，则不适宜吃较多的食用盐，以免加重身体的不适症状。如果在摄入食用盐后身体出现明显不适，需要及时就医。
