淡化色斑可选用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片、维生素C片及谷胱甘肽片等药物，具体需结合色斑类型及医生指导使用。

1、氢醌乳膏：

氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成，适用于黄褐斑、雀斑等表皮型色素沉着。使用期间需严格防晒，可能出现局部刺激或皮肤脱色等不良反应。妊娠期及过敏体质者禁用。

2、维A酸乳膏：

维A酸乳膏通过促进角质代谢和表皮更新改善色素沉积，对日光性黑子及炎症后色斑有效。初期使用可能出现红斑、脱屑，建议夜间避光使用，备孕及哺乳期女性慎用。

3、氨甲环酸片：

氨甲环酸通过阻断纤溶酶原通路抑制黑色素合成，口服可用于顽固性黄褐斑。需警惕血栓风险，有心血管病史者禁用，疗程通常需3-6个月。

4、维生素C片：

维生素C作为抗氧化剂能还原黑色素并抑制其形成，辅助改善紫外线导致的氧化损伤。建议与维生素E联用增强效果，长期服用需监测胃肠道反应。

5、谷胱甘肽片：

谷胱甘肽通过清除自由基和直接抑制酪氨酸酶发挥祛斑作用，尤其适合肝斑患者。可能出现皮疹等过敏反应，肝功能异常者需调整剂量。

6、熊果苷凝胶：

熊果苷作为天然氢醌衍生物，温和抑制黑色素生成，适合敏感肌使用。需持续使用8-12周见效，避免与酸性护肤品同时使用。

色斑治疗需联合防晒及皮肤护理，每日使用SPF30以上防晒霜，避免10：00-16：00紫外线强烈时段外出。多摄入富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃及深色蔬菜，配合适度有氧运动促进新陈代谢。治疗期间避免使用含汞、铅等重金属的速效美白产品，若色斑突然增大或颜色不均需及时就医排除恶性病变。