婴幼儿便秘可通过腹部按摩、调整饮食结构、补充益生菌、增加运动量、使用药物等方式治疗。婴幼儿便秘通常由饮食不当、肠道菌群失衡、运动不足、水分摄入不足、疾病因素等原因引起。

1、腹部按摩：

顺时针按摩婴幼儿腹部能促进肠道蠕动。按摩时手掌温度需适宜，力度轻柔，以肚脐为中心画圈，每次持续5-10分钟。按摩可配合婴儿抚触油进行，避免饭后立即操作。该方法对功能性便秘效果显著，每日可重复2-3次。

2、饮食调整：

增加膳食纤维摄入可改善便秘症状。6月龄以上婴儿可添加南瓜泥、西梅泥等富含果胶的辅食。母乳喂养者母亲需多食燕麦、火龙果等膳食纤维丰富的食物。配方奶喂养可尝试更换水解蛋白奶粉，避免牛奶蛋白过敏导致的便秘。

3、补充益生菌：

双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等益生菌能调节肠道微生态。选择婴幼儿专用益生菌制剂，避免含蔗糖、香精等添加剂的产品。可与37℃以下温水或奶液混合服用，连续补充2-4周。合并抗生素使用时需间隔2小时以上。

4、增加运动：

被动运动能刺激肠道蠕动。清醒时多做蹬自行车式腿部运动，每日累计30分钟以上。爬行期婴儿应鼓励自主活动，学步期可进行推车行走训练。运动前后注意补充水分，避免在餐后1小时内进行剧烈活动。

5、药物干预：

乳果糖、开塞露、聚乙二醇4000散剂适用于顽固性便秘。乳果糖需从最小剂量开始调整，开塞露仅作为应急使用。药物治疗需在医生指导下进行，连续使用超过3天无效需就医排查先天性巨结肠等器质性疾病。

保持每日固定排便时间，便后及时清洁臀部预防肛裂。母乳喂养婴儿母亲需保证每日2000ml饮水量，辅食添加遵循由稀到稠原则。观察排便频率、性状变化，出现血便、腹胀呕吐需立即就医。定期进行生长发育评估，排除甲状腺功能减退等全身性疾病影响。