孕妇化妆通常不会直接导致胎儿畸形。正规化妆品中的成分在安全剂量范围内使用，对胎儿影响较小，但需注意避免含特定风险成分的产品。

孕期选择化妆品时应优先考虑成分安全性。避免使用含视黄醇、水杨酸、邻苯二甲酸盐等可能干扰内分泌或影响胎儿发育的成分。指甲油中的甲醛、甲苯等挥发性有机化合物也应减少接触。建议选择标注"孕妇专用"或通过皮肤科测试的低敏产品，这类产品通常不含香精、酒精等刺激性物质。彩妆类产品中，矿物粉底比液体粉底更适合孕期使用，其成分更简单且不易堵塞毛孔。

孕期皮肤敏感度增加，使用新产品前需在耳后或手腕内侧进行过敏测试。化妆工具需定期清洁，避免细菌滋生引发皮肤炎症。卸妆应彻底，但避免使用强力卸妆产品破坏皮肤屏障。紫外线可能加重妊娠斑，物理防晒霜比化学防晒更适合孕妇。唇部产品可能随进食摄入，建议选择天然成分的润唇膏替代传统口红。

孕期保持皮肤健康的关键是适度清洁和基础护理。每日用温水配合温和洁面产品清洗两次，避免过度去角质。保湿可选用含透明质酸、神经酰胺等安全成分的乳液。出现持续皮肤过敏或炎症时，应及时停用化妆品并咨询均衡饮食中充足的维生素C和E有助于维持皮肤弹性，每日饮水量应保持在1.5-2升。散步等轻度运动能促进血液循环，改善孕期常见的皮肤暗沉问题。