近视戴眼镜不会导致度数加深，正确配戴眼镜是控制近视发展的有效手段。

一、眼镜与近视发展的关系：

近视度数加深主要与眼球轴长增长有关，戴眼镜通过矫正屈光不正，减轻眼睛疲劳，反而有助于延缓近视进展。若长期不矫正或佩戴度数不合适的眼镜，可能因过度调节加剧眼轴增长。建议每半年复查视力，及时调整镜片度数。

二、科学用眼的关键措施：

控制近视需结合日常行为干预。每日保证2小时以上户外活动，自然光能促进视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。读写时保持30厘米以上距离，每40分钟远眺5分钟。避免长时间使用电子设备，环境光线需均匀明亮。

三、特殊情况的处理建议：

青少年近视进展较快时，可在医生指导下选择角膜塑形镜OK镜或低浓度阿托品滴眼液。这两类方式通过改变角膜形态或放松睫状肌发挥作用，需严格遵循医嘱定期复查。合并视功能异常者需配合视觉训练。

饮食上多摄入富含维生素A如胡萝卜、菠菜、DHA深海鱼、叶黄素蛋黄、玉米的食物，有助于维持视网膜健康。建议每天进行乒乓球、羽毛球等远近交替注视的运动，锻炼眼部调节能力。保持每天7-8小时睡眠，避免趴着压迫眼球。若出现突然视力下降、视物变形等症状，需立即就医排除病理性近视。