有脂溢性皮炎可以喝牛奶。牛奶作为一种营养丰富的食物，含有蛋白质、钙质等多种有益成分，对大多数人而言是安全的。脂溢性皮炎是一种常见的皮肤炎症，主要表现为皮肤油腻、红斑、鳞屑等症状，其发病与皮脂分泌过多、真菌感染等因素有关。目前没有明确证据表明牛奶会直接加重脂溢性皮炎的症状。

脂溢性皮炎患者在日常饮食中应注意均衡营养，避免摄入过多高糖、高脂肪的食物，以免刺激皮脂分泌。牛奶本身并不属于高糖或高脂肪食物，适量饮用通常不会对病情产生负面影响。但部分人群可能对牛奶中的乳糖或蛋白质存在不耐受或过敏反应，这类患者应避免饮用牛奶或选择低乳糖牛奶替代。

脂溢性皮炎患者在日常饮食中应注意均衡营养，避免摄入过多高糖、高脂肪的食物，以免刺激皮脂分泌。牛奶本身并不属于高糖或高脂肪食物，适量饮用通常不会对病情产生负面影响。但部分人群可能对牛奶中的乳糖或蛋白质存在不耐受或过敏反应，这类患者应避免饮用牛奶或选择低乳糖牛奶替代。

在皮肤护理方面，脂溢性皮炎患者应注重清洁和保湿，使用温和的清洁产品，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减少精神压力等，有助于改善皮肤状态。若症状持续加重或反复发作，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。