痔核通常在术后2-4周内逐渐萎缩消失，具体时间因个体差异和手术方式不同而有所区别。
1、术后恢复阶段：
术后1周内痔核可能因局部水肿暂时增大，伴随轻微渗血和疼痛，此为正常术后反应。外剥内扎术后的结扎线一般在7-10天脱落，此时痔核开始明显缩小。微创手术如PPH或RPH由于不直接切除痔核，其萎缩过程相对缓慢，需通过瘢痕化逐渐吸收。
2、影响恢复的因素：
患者年龄、基础疾病如糖尿病及术后护理直接影响恢复速度。年轻患者血液循环较好者恢复更快。术后需保持每日2000ml饮水量，避免久坐久站，每次排便后使用38℃温水坐浴10分钟。未严格遵医嘱进行高纤维饮食者可能出现创面愈合延迟。
恢复期应每日摄入30g膳食纤维，推荐燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激。术后1个月可逐步恢复快走等低强度运动，但需避免骑行或深蹲等增加腹压的动作。若6周后仍有明显痔核残留或出血，需复查排除吻合口愈合不良等情况。
