孕期不建议食用含有甜蜜素的食物。甜蜜素是一种人工甜味剂，虽然其甜度较高且热量较低，但孕期摄入可能对胎儿发育产生潜在影响。

甜蜜素属于环己基氨基磺酸盐类化合物，其代谢产物可能通过胎盘屏障进入胎儿体内。动物实验显示高剂量甜蜜素可能干扰胚胎发育，尽管人类研究数据有限，但出于安全考虑，孕期应尽量避免摄入。我国食品安全标准规定甜蜜素在部分食品中的最大使用量，但孕妇作为特殊人群需要更严格的饮食控制。

甜蜜素属于环己基氨基磺酸盐类化合物，其代谢产物可能通过胎盘屏障进入胎儿体内。动物实验显示高剂量甜蜜素可能干扰胚胎发育，尽管人类研究数据有限，但出于安全考虑，孕期应尽量避免摄入。我国食品安全标准规定甜蜜素在部分食品中的最大使用量，但孕妇作为特殊人群需要更严格的饮食控制。

孕期选择天然甜味食物更为安全，如新鲜水果、红枣等。这些食物不仅提供天然糖分，还含有丰富的维生素和膳食纤维。控制糖分摄入对预防妊娠期糖尿病有积极作用，建议每日添加糖摄入量不超过25克。保持饮食多样化，优先选择未加工食品，避免含有人工甜味剂的饮料和零食。定期产检时可将饮食结构告知获取个性化营养指导。