肠结石可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗、内镜取石、手术取石等方式治疗。肠结石通常由长期低纤维饮食、水分摄入不足、肠道蠕动减弱、胆道疾病、代谢异常等原因引起。
1、饮食调整：
增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，减少结石形成风险。建议每日食用燕麦、糙米、芹菜等高纤维食物，同时保证2000ml以上饮水量。避免过多摄入高脂肪、高胆固醇食物，减少动物内脏、油炸食品的食用频率。
2、运动干预：
规律运动能增强肠道蠕动功能，推荐每天进行30分钟有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。腹部按摩也有辅助作用，可采用顺时针方向按摩脐周区域，每日2-3次，每次5-10分钟。
3、药物溶解：
对于胆固醇性肠结石，可选用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、胆宁片等利胆药物。这些药物能改变胆汁成分，促进结石溶解。用药期间需定期复查超声，监测结石大小变化。
4、内镜治疗：
直径小于2cm的结石可采用内镜下取石术，包括十二指肠镜取石、结肠镜取石等方法。治疗前需进行影像学评估，明确结石位置和数量。术后需短期流质饮食，逐步过渡到正常饮食。
5、手术治疗：
对于引起肠梗阻或内镜治疗失败的病例，需考虑剖腹取石术、肠段切除术等外科干预。手术适应证包括结石直径超过3cm、合并肠穿孔或保守治疗无效的情况。
肠结石患者日常应注意保持规律作息，避免久坐不动，建议每1-2小时起身活动。饮食上可多食用火龙果、香蕉等润肠水果，限制精制碳水化合物的摄入。定期进行腹部超声检查，监测结石变化情况。出现持续腹痛、排便习惯改变等症状时应及时就医。
