鹿角胶的选择需综合考虑品牌信誉、生产工艺及原料来源，常见优质品牌包括东阿阿胶、同仁堂、雷允上等。
1、东阿阿胶：
东阿阿胶作为中华老字号，采用传统熬胶工艺，原料选自优质鹿角，产品纯度高且无添加剂。其鹿角胶以胶质细腻、易溶解为特点，适合气血不足人群长期调理。购买时注意认准防伪标识，避免假冒产品。
2、同仁堂：
同仁堂鹿角胶严格遵循古法炮制，通过现代质检控制重金属残留。产品以温补肝肾见长，适用于腰膝酸软症状。品牌线下门店提供专业中医咨询服务，可针对性推荐配伍方案。
3、雷允上：
雷允上采用低温萃取技术保留活性成分，鹿角胶中氨基酸含量较高。特别添加黄酒作为药引，增强活血功效。独立小包装设计便于携带，适合需要频繁出差人士。
4、选购要点：
优质鹿角胶应呈半透明琥珀色，断面光滑无气泡。查看产品执行标准是否为中国药典规定，检测报告需包含蛋白质含量、灰分等关键指标。避免选择含糖或防腐剂的调和型产品。
5、使用建议：
鹿角胶每日用量3-5克为宜，可搭配黑芝麻粉冲服增强吸收。阴虚火旺者需配伍麦冬平衡温性，服用期间忌食萝卜、浓茶。建议冬季连续服用不超过90天，夏季需减量或暂停。
日常可将鹿角胶与核桃仁、枸杞炖汤，或加入小米粥中食用。适量快走、八段锦等温和运动有助于气血运行，增强滋补效果。储存时需密封防潮，若出现霉变应立即停用。服用两周未见改善者建议咨询中医师调整方案，孕妇及过敏体质者慎用。
