卵巢囊肿可能由内分泌失调、黄体功能异常、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、盆腔感染等原因引起。

激素水平异常是卵巢囊肿的常见诱因。下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素和孕激素比例失衡，刺激卵泡过度发育形成功能性囊肿。调整作息规律、减少压力有助于改善内分泌状态。

排卵后黄体未及时退化可能形成黄体囊肿。这种情况多与妊娠期激素变化或促排卵药物使用相关。大部分黄体囊肿会在2-3个月经周期内自然吸收，需定期超声监测。

子宫内膜组织异位种植在卵巢表面可能形成巧克力囊肿。该病与经血逆流、免疫异常等因素有关，通常伴随进行性痛经和不孕症状。腹腔镜手术是主要治疗手段。

胰岛素抵抗导致的高雄激素血症会引发多囊样改变。患者卵巢内多个未成熟卵泡堆积，伴随月经稀发、多毛等症状。改善胰岛素敏感性的二甲双胍常用作基础治疗。

输卵管卵巢脓肿可能继发炎性囊肿。淋球菌或衣原体感染造成的盆腔粘连会阻碍卵泡液体吸收。急性期需用头孢曲松联合多西环素进行抗感染治疗。

日常保持低升糖指数饮食如燕麦、藜麦，避免高脂肪食物刺激激素分泌。适度进行瑜伽、游泳等舒缓运动，定期妇科检查有助于早期发现囊肿变化。出现剧烈腹痛或异常出血需立即就医排除扭转或破裂风险。