眼睛里面有血块可通过冷敷热敷交替、避免揉眼、人工泪液滴眼、控制血压、眼科检查等方式治疗。眼睛里面有血块通常由结膜下出血、干眼症、高血压、外伤、凝血功能障碍等原因引起。

急性期24小时内用冷藏毛巾冷敷，每次10分钟，每日3次，促进血管收缩止血。48小时后改用40℃温热毛巾敷眼，每日2次改善血液循环。注意避免温度过高或时间过长导致烫伤。

禁止揉搓患眼，防止加重出血。佩戴防风镜避免灰尘刺激。睡眠时抬高床头15度，减少眼部静脉压力。隐形眼镜使用者需暂停佩戴，改用框架眼镜。

选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液，每日4-6次保持眼表湿润。伴有干眼症状者可配合睑板腺按摩，每日早晚各1次。

高血压患者需监测晨起和睡前血压，控制在140/90mmHg以下。低盐饮食每日钠摄入不超过5g，适当补充含钾食物如香蕉、菠菜。避免剧烈运动和情绪激动。

反复出血或伴随视力模糊需进行裂隙灯检查、眼压测量和血常规检测。可能与糖尿病视网膜病变、血小板减少性紫癜等因素有关，通常表现为视野缺损、飞蚊症等症状。

日常可增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，进行远近交替注视训练改善眼肌调节力。出血未吸收或持续扩大需及时眼科就诊，排除视网膜脱落等急症。长期使用抗凝药物者需定期复查凝血功能。