玄府不通可通过通窍活血汤、血府逐瘀汤、补阳还五汤等中成药调理，通常由气滞血瘀、阳气不足、痰湿阻滞、寒凝经脉、情志不畅等因素引起。

长期情绪抑郁或外伤导致气血运行受阻，表现为局部刺痛、面色晦暗。可选用通窍活血汤，含麝香、桃仁、红花等成分，具有活血开窍功效。日常可配合玫瑰花、陈皮代茶饮。

素体阳虚或久病耗气所致，常见畏寒肢冷、精神萎靡。补阳还五汤以黄芪、当归为主药，佐以赤芍、地龙，能温阳通络。饮食可添加肉桂、干姜等温性调料。

过食肥甘厚味酿生痰湿，多见头身困重、舌苔厚腻。二陈汤合桃红四物汤可化痰祛湿，常用半夏、茯苓、陈皮配伍。建议食用薏苡仁、冬瓜等利湿食材。

外感寒邪或贪凉饮冷引起，症状遇冷加重。当归四逆汤含桂枝、细辛等辛温药物，能散寒通脉。艾灸关元、足三里穴位有辅助效果。

长期焦虑紧张导致肝气郁结，伴随胁胀嗳气。柴胡疏肝散用柴胡、香附疏肝解郁，可搭配合欢花、佛手等理气花草茶。每日进行八段锦练习有助于气机调达。

调理期间需避免生冷油腻食物，适量进行太极拳、散步等舒缓运动，保持规律作息。若症状持续或出现肢体麻木、剧烈疼痛等表现，应及时就医排除器质性疾病。根据体质差异，中成药需在医师指导下辨证使用，配合饮食调养与情志调节可增强疗效。