急性扁桃体炎可能由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症等因素引起，可通过抗生素治疗、对症处理、增强免疫、避免刺激、控制原发病等方式缓解。
1、细菌感染：
链球菌或葡萄球菌感染是常见病因，表现为咽痛加剧伴高热。青霉素类抗生素如阿莫西林、头孢克洛可有效控制感染，需配合温盐水漱口缓解局部肿胀。
2、病毒感染：
EB病毒或腺病毒感染时具有传染性，通过飞沫传播。奥司他韦等抗病毒药物适用于流感病毒所致病例，患者应佩戴口罩并单独使用餐具。
3、免疫力下降：
过度疲劳或营养缺乏易诱发炎症。保证每日摄入鸡蛋、牛奶等优质蛋白，补充维生素C含量高的猕猴桃、鲜枣，有助于提升防御能力。
4、环境刺激：
粉尘或冷空气刺激可能导致黏膜充血。使用空气加湿器维持50%湿度，外出佩戴围巾避免冷风直接侵袭咽喉部。
5、邻近器官炎症：
鼻窦炎或牙龈炎可能蔓延至扁桃体。需同步治疗原发灶，如鼻窦炎患者可行鼻窦穿刺术，牙龈炎患者需进行超声洁牙。
患病期间建议选择百合粥、雪梨羹等软质食物，避免辛辣刺激。保持每日30分钟温和散步促进循环，注意与家人分室居住直至症状消退。密切观察是否出现持续高热或呼吸困难等严重症状，及时就医评估是否需要静脉用药或脓肿切开引流。
