身上起疙瘩可能由传染性皮肤病引起，常见类型包括水痘、疥疮、脓疱疮、体癣、传染性软疣等。这些疾病可通过直接接触、共用物品或飞沫传播，需根据具体病因采取针对性治疗。

1、水痘：由水痘-带状疱疹病毒引发，表现为全身性瘙痒性水疱伴发热。治疗以抗病毒药物为主，如阿昔洛韦、泛昔洛韦、伐昔洛韦。患者需隔离至结痂脱落，避免抓挠继发感染。

2、疥疮：疥螨寄生皮肤导致丘疹和隧道样皮损，夜间瘙痒剧烈。外用硫磺软膏、苯甲酸苄酯乳剂或扑灭司林霜可杀灭疥螨。患者衣物需沸水烫洗，密切接触者需同步治疗。

3、脓疱疮：金黄色葡萄球菌或链球菌感染形成脓疱，破溃后结蜜黄色痂。局部使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，严重者口服头孢氨苄、阿莫西林。保持皮肤清洁，避免搔抓扩散。

4、体癣：皮肤癣菌感染引起环形红斑伴脱屑，边缘隆起。外用特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏或酮康唑洗剂，顽固病例口服伊曲康唑、特比萘芬片。避免与宠物或感染者共用毛巾。

5、传染性软疣：痘病毒导致蜡样光泽的脐凹状丘疹，挤压可排出白色疣体。冷冻治疗或刮除术可清除皮损，外用咪喹莫特乳膏调节免疫。游泳池等潮湿环境易传播，需注意防护。

患者应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，饮食避免辛辣刺激以免加重瘙痒。恢复期可适量补充维生素A、C促进皮肤修复，每日用温水清洁后及时涂抹保湿霜。皮损泛发或伴随高热等全身症状时需及时就医，免疫功能低下者更需警惕重症风险。家庭成员需分开使用寝具毛巾，环境物品用含氯消毒剂擦拭。