皮肤上出现红色小疙瘩可通过局部护理、抗过敏治疗、抗感染治疗、激素调节、光疗等方式改善。该症状可能由蚊虫叮咬、接触性皮炎、毛囊炎、湿疹、银屑病等因素引起。

1、蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后皮肤释放组胺导致红肿瘙痒，避免抓挠防止继发感染。冷敷可缓解肿胀，外用炉甘石洗剂或薄荷膏减轻不适，穿长袖衣物减少暴露。

2、接触性皮炎：接触洗涤剂、金属饰品等过敏原后产生红斑丘疹，立即用清水冲洗接触部位。局部涂抹氢化可的松软膏，口服氯雷他定抗过敏，避免再次接触致敏物质。

3、毛囊炎：金黄色葡萄球菌感染毛囊引发红色脓疱，保持患处清洁干燥。外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，严重者口服头孢氨苄，避免挤压病灶防止扩散。

4、湿疹：皮肤屏障功能障碍导致红斑渗液，可能与遗传、环境潮湿有关。使用尿素软膏保湿修复，他克莫司软膏调节免疫，穿纯棉衣物减少摩擦刺激。

5、银屑病：免疫异常加速角质形成细胞增殖形成鳞屑性红斑，需避免精神紧张。局部应用卡泊三醇软膏，中重度患者使用阿达木单抗，窄谱UVB光疗控制病情发展。

日常选择温和无皂基沐浴露清洁，穿着透气棉质衣物减少摩擦。增加三文鱼、核桃等富含Omega-3食物摄入，适度进行瑜伽等舒缓运动调节免疫。症状持续加重或伴随发热需及时皮肤科就诊，必要时进行病理活检明确诊断。