中浆眼病可能由激素水平异常、精神压力、睡眠不足、高血压、视网膜色素上皮功能障碍等原因引起，通常表现为视物模糊、视物变形、中心暗点、色觉异常、视力下降等症状。

1、视物模糊：患者常主诉视物不清，类似透过磨砂玻璃观察物体。这种模糊感在光线不足时加重，可能伴随轻微畏光。避免长时间用眼、减少电子屏幕使用时间有助于缓解症状。

2、视物变形：直线被感知为波浪状或扭曲是典型表现，常见于阅读或观察网格图案时。该症状与视网膜神经上皮层浆液性脱离相关，使用阿姆斯勒方格表可进行自我检测。

3、中心暗点：视野中央出现固定暗影，影响细节辨识能力。暗点大小与积液范围相关，急性期可能伴有视物变小现象。建议避免剧烈运动以防加重病情。

4、色觉异常：对颜色饱和度感知下降，特别是蓝色色调辨识困难。这种色觉障碍具有波动性，充分休息后可能暂时改善。补充叶黄素和玉米黄质有助于保护黄斑功能。

5、视力下降：多数患者视力维持在0.5以上，但突发性严重下降需警惕并发症。视力损伤程度与病程长短相关，长期未愈可能造成永久性视功能损害。

保持低盐饮食有助于减少体液潴留，每日钠摄入量建议控制在2000mg以下。适量摄入富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼可辅助炎症控制。规律进行散步、太极等低强度运动促进血液循环，避免篮球、跳水等可能引起眼压波动的剧烈运动。保证每日7-8小时高质量睡眠，睡前避免强光刺激。定期进行眼底检查监测病情变化，突发视力急剧下降或视野缺损需立即就医。