谷丙转氨酶ALT水平升高至96 U/L时，多数情况下可通过调整生活方式实现自愈。这一数值通常提示轻度肝细胞损伤，常见于熬夜、饮酒或脂肪肝等非病理性因素。

双环醇片

北京协和药厂

功能主治：本品可用于治疗慢性肝炎所致的氨基转移酶升高。

用法用量：口服，成人常用剂量一次25mg（1片），必要时可增至50mg（2片），一日3次，...

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一、生理性因素导致的ALT升高：

短期ALT升高常见于作息紊乱、高脂饮食或剧烈运动后。每日保证7-8小时睡眠，减少精制糖和饱和脂肪摄入，选择快走、游泳等有氧运动，持续2-4周后多数可恢复正常。合并轻度脂肪肝者需控制体重，建议每月减重不超过体重的5%。

二、病理性因素需医疗干预：

若伴随乏力、黄疸或持续升高超过3个月，可能与病毒性肝炎、药物性肝损伤有关。乙肝患者需进行HBV-DNA检测，药物性肝损伤常见于抗结核药、他汀类药物的使用。临床可选用水飞蓟宾胶囊、双环醇片等护肝药物，重度纤维化患者需考虑肝穿刺检查

ALT异常期间应严格禁酒，每日补充足量维生素B族和优质蛋白，优先选择清蒸鱼、豆腐等易消化食物。建议每周监测肝功能指标，合并血糖异常者需同步控制碳水摄入量在每日150克以下。持续3个月未恢复者需进行腹部超声和肝炎病毒筛查。