檀香的气味在正常使用情况下对人体无害。天然檀香散发的芳香成分具有舒缓情绪、辅助放松的作用，传统医学中常用于安神或改善睡眠质量。
檀香精油或熏香使用时需注意浓度和通风环境。高浓度檀香挥发物可能刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽或咽喉不适，敏感人群可能出现头晕、恶心等反应。密闭空间内长时间燃烧檀香制品会导致一氧化碳积聚，建议每次熏香不超过1小时并保持空气流通。
过敏体质者接触檀香可能出现皮肤红疹或呼吸道过敏症状。初次使用檀香制品时应进行小范围测试，观察24小时无异常反应后再继续使用。孕妇、婴幼儿及哮喘患者群体建议避免主动接触檀香类产品。
合理使用檀香可发挥其积极效用。选择天然檀香木制品优于化学合成香料，控制单次使用量在3-5克以内。搭配薰衣草、佛手柑等温和精油能降低刺激风险。日常存放檀香制品需避光防潮，避免香气成分过早挥发失效。
