孕妇缺锌可能影响胎儿生长发育，主要风险包括胎儿生长迟缓、神经系统发育异常、免疫功能低下、先天畸形风险增加及分娩并发症。缺锌程度与胎儿损害呈正相关。
1、生长迟缓：
锌参与DNA合成与细胞分裂，妊娠期缺锌会直接抑制胎儿细胞增殖。临床表现为胎儿体重低于同孕周标准10%以上，超声监测显示股骨长度、头围等生物指标滞后。孕期每日锌摄入量低于推荐值9.5毫克时，低出生体重儿发生率升高2.3倍。
2、神经损伤：
锌是神经递质合成关键辅因子，母体锌缺乏可能导致胎儿海马体发育异常。研究发现妊娠中期血锌水平＜7μmol/L的孕妇，其子女3岁时语言发育迟缓风险增加47%。典型表现为婴儿期运动协调障碍或学习能力低下。
3、免疫缺陷：
胎儿胸腺发育依赖锌元素，缺锌孕妇所产新生儿CD4+T细胞数量减少30%-40%。这类婴儿出生后更易发生反复呼吸道感染，疫苗接种抗体应答率下降15%-20%。脐血锌浓度＜60μg/dL可作为免疫缺陷预警指标。
4、畸形风险：
锌缺乏干扰胚胎形态发生过程，孕早期严重缺锌血清锌＜6.5μmol/L使神经管畸形风险增加1.8倍，室间隔缺损发生率升高2.1倍。动物实验显示缺锌母体胚胎腭裂发生率可达对照组3倍。
5、分娩异常：
锌参与前列腺素代谢调节，妊娠晚期缺锌孕妇产程延长发生率提高60%，羊水浑浊概率增加2倍。新生儿窒息发生率与母体血锌水平呈显著负相关r=-0.42。
建议孕妇通过膳食补充富锌食物，如牡蛎每100克含锌16毫克、牛肉每100克含锌4.8毫克及南瓜籽每100克含锌7.5毫克。每周摄入2-3次海产品，每日保证畜禽肉类100-150克。合并明显缺锌症状脱发、味觉减退时，需在医生指导下进行血清锌检测并制定补充方案。同时注意维生素C的协同补充，避免钙剂与锌同服影响吸收。规律产检中应监测宫高增长曲线及胎儿双顶径发育情况。
